2020/6/21 210kmサイクリング

  • このトピックには1件の返信、2人の参加者があり、最後にestaにより10ヶ月、 3週前に更新されました。
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    • #1707 返信
      タケさん
      モデレーター

      ロングライド!

      平坦は全員が気持ちよく進める速度でローテーションして節約。

      登りは強度落として走ります。とにかく後半に残す感じで走りましょう!

      開催日:2020/6/21 (第三日曜日)

      スタート時刻:7:00

      服装:所持者はH2R半袖ジャージ、未所持者は何でも

      スタート場所:大崎橋(駐車場あり)

      コース:大峠/あさかぜ/長門/秋吉台/千切 (210km)

      コース詳細はこちら

      強度:弱~中

      注意事項:信号厳守・二段階右折厳守(2車線以上の道路)・ローテーション時交代者は先頭交代の合図を先頭に出し、インターバルを掛けないようにする(約1kmで交代・向かい風など辛い場合は500m前後)

      参加者:

      防府発→タケ/とも/とし/レイモンド/KAZUO/SAKATA(6名)

      鳩岡発→首相/NAKATA/組長/鬼松(4名)

      途中離脱超高速プープートレイン→ぷー/ゾノさん(2名)

       

       

       

      • このトピックはタケさんが10ヶ月、 3週前に変更しました。
      • このトピックはkazuoが10ヶ月、 3週前に変更しました。
      +5
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    • #1748 返信
      esta
      参加者

      あらためまして、参加いたします。なにとぞ子猫を扱うように、やさしくお願い致しますm(__)m

      +1
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返信先: 2020/6/21 210kmサイクリング
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